臥室風水如何影響睡眠質(zhì)量
1、臥房形狀不宜斜邊凸角
臥房形狀適合方正，不適宜斜邊或是多角形狀。斜邊容易造成視線上的錯覺，多角容易造成壓迫，因而增加人的精神負擔，長期下來容易羅患疾病及發(fā)生意外。
2、臥房白天應(yīng)明亮、晚間應(yīng)昏暗
臥房應(yīng)設(shè)有窗戶，除了空氣得以流通，白天更可以采光，使人精神暢快，而晚間窗戶應(yīng)備有窗簾，擋住戶外夜光，使人容易入眠。
3、衛(wèi)生間不得正對房門
衛(wèi)生間是供人排泄的地方，容易產(chǎn)生穢氣和濕氣，所以正對房門會對臥房的空氣產(chǎn)生影響，對人的生體健康有害。
4、房門不可對鏡子
鏡子有反射作用，在風水上可將煞氣反射回去，所以可擋兇煞。但是鏡子對著房門會將兇煞沖克照進臥房，招來不好運勢。
5、床頭不能放在窗口下
因為窗口是一個氣流和光線最強的地方，動象很大，對睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。如果不能更換床頭，最好能用厚窗簾加遮光布，加以遮擋。但這是退而求其次方法，最好的方法還是更換床頭。
6、臥室物品的擺放切忌雜亂
在臥室內(nèi)，主要是以睡覺休息為主，應(yīng)該保持環(huán)境清幽、空氣清新為好，所以臥室里就不可有太多的物品，不能什么都放在臥室里面，這樣就會很雜亂。如果臥室雜亂就會影響到氣場，從而不利于睡眠，而且會使人心情浮躁，所以你的臥室里如果推滿了衣服、玩偶，或其他物品等，應(yīng)及時的擺放到其他合適的空間，以免影響到到自己的運勢。
使人睡眠質(zhì)量差的臥室風水
1、在很多家居的臥室中都會安放空調(diào)，這個時候應(yīng)該注意，空調(diào)不可以在床頭的上方，這與床頭上有橫梁煞是一個道理，都會產(chǎn)生煞氣，容易使睡在下方的人有頭痛等方面的疾病，會經(jīng)常睡不著，十分不利于健康，而且會影響到運勢。如果有遇到這樣的情況，化解方法是：可以把床位移開，或是在安裝空調(diào)的時候要考慮到方位的問題即可。
2、很多家居臥室中裝修的很豪華，尤其是臥室的照明，會用很大的吊頂燈，顯的特別漂亮，但這樣也會有問題；如果臥室的吊頂燈垂直在床的上方，從風水上會感覺到有壓迫感，會使人難以入睡。
3、如果在臥室內(nèi)設(shè)有浴室衛(wèi)生間，而正好又沖著床頭，雖然家中的浴室衛(wèi)生間會很干凈，但是也不可能避免里面的濕氣、濁氣等散發(fā)到臥室內(nèi)，這樣的情況就會不利于睡眠和休息，而且還會影響到個人的運氣。處理方法是保持臥室內(nèi)良好的通風，使空氣清新，改變床頭的位置，如果不能調(diào)整床位，那可以在浴室衛(wèi)生間與床之間設(shè)立一個簡單的隔斷，平時也要經(jīng)常關(guān)閉衛(wèi)生間的門。當然，最好的方法還是調(diào)換床位。
4、睡床一定要有床頭為好，如果沒有床頭，在風水上表示為無依靠，會使人感覺不安，這樣就可能會影響到睡眠，若實在沒有辦法更換床，一定要使床頭靠在墻上，不可以落空。
5、臥室內(nèi)床不可以在窗邊，如果床頭在窗邊，這一定會不利睡眠和休息，因為窗外可能會有煞氣，或是臥室內(nèi)氣場的流通，都會經(jīng)過窗戶，這勢必會影響到床上的人，除了會影響睡眠外，還會使情感不順利，所以，如果自己家中有床頭在窗戶下方的情況，建議應(yīng)及時調(diào)整床頭的位置。
6、如果臥室內(nèi)有鏡子或可以反光的電視、電腦屏幕等對著床，也會影響到人的睡眠，時間長了會導(dǎo)致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等癥狀。這個情況解決起來很簡單，只要用不透明的簾子把鏡子等遮擋起來就可以了。
7、臥室中的睡床最好不要是兩個單人床拼成一張大床，這樣不僅會影響到睡眠質(zhì)量，還會不利于運勢和情感方面，需要多注意。
令人睡眠質(zhì)量差的臥室風水
首先臥室中最重要的風水就是床的位置，床的方位如果是安置對著門，或者是安置在窗戶底下都是非常不利于身體的健康，一般在家居中睡床是最容易影響人的睡眠質(zhì)量，而且床如果向著西方，那么會形成西斜熱，會很容易導(dǎo)致人睡眠不安，噩夢的情況發(fā)生，因此床的方位最好是安置在吉位。
床的背后需要有實墻可靠，而且背后如果沒有墻，那么在風水上面也就是表示為無依靠，會使人感覺不安，這樣就可能會影響到睡眠，若實在沒有辦法更換床，一定要使床頭靠在墻上不可以落空。當然也不可以以窗戶為實靠，畢竟窗戶都是屬于煞氣比較重的地方，對人的身體也是有影響的。
對于臥室中整體的格調(diào)色彩都應(yīng)該以暖色調(diào)為主，暖色調(diào)的格局會給人帶來舒適感，當然很多家居臥室中裝修的很豪華，尤其是臥室的照明，會用很大的吊頂燈，顯的非常漂亮，其實這樣的風水格局很容易會形成光煞，而且也是不宜安置在床的底下，否則會很容易影響睡眠的質(zhì)量，而且對自身的運勢也有影響。
